Hipnoz, kişinin bilinçaltı düşüncelerine erişmeye çalışan bir
tekniktir. Hipnoterapi ise hipnoz sırasında kişiye yapılan tedavi yöntemidir.Farklı
bir bakış açısına göre hipnoz “bir içe bakış, bir farkındalık ve bilinç altını
isteğe bağlı şekilde yönlendirme hali” olarak tanımlanmaktadır. İçsel bir emilme,
yoğunlaşma ve dikkatin odaklanmış halidir. Amacı ise bilinçaltını bizleri
yöneten bilincin frenlerinden kurtarmaktır.
Hipnoz olağanüstü ve mucizeler yaratan bir şey değildir.Yüzyıllardır
uygulanan ve gayet normal olan bir yöntemdir.Hastalarla anlaşmada,uzlaşmada ve
onları anlamada uzun yıllar boyunca kullanılan bir teknik olmuştur.Fakat hipnoz
eski dönemlerde kültürel olarak nesilden nesile geçmiş bununla beraber bilim
dalı olarak değerlendirilmemiştirAma son yüzyılda bilimin gözlemi içine
girerek, gerçek yerini almıştır. Bu sayede de sihir, büyü veya gizem dünyasının
bir parçası olmaktan sıyrılmıştır.
Hipnoz her şeye çözüm bulan ve tamamen tedavi eden bir yöntem
değildir.Hipnoz tıpta ve özellikle psikiyatri alanında kullandığımız tedavi
yöntemlerinden sadece birisidir.Ayrıca hipnoz hastaların veya normal bireylerin
kişiliklerini geliştirmede, performanslarını artırmada kullanılan ve
hipnotistin bu çerçevede yardım ettiği bir uygulamadır.
Akıl hastalıklarının tedavsinde birincil tercih medikal yani
ilaçla tedavidir. İlaç
tedavisinin etkisiz kaldığı veya olmadığı veya hasta tarafından tercih edilmediği
durumlarda uygun hastalara psikoterapi uygulanabilir.Bazı hastalarda ise hem
psikoterapi hem de ilaç tedavisi birlikte kullanılmaktadır.Hastalarda
hipnoterapi de bu iki yolun birarada bulunmasıyla gerçekleşmektedir.Hipnoterapi
yalnız başına hiçbir şey ifade etmeyen bir terimdir. Ancak dinamik psikiyatri
ve mevcut tüm psikoterapi teknikleri ile bütünleştirildiğinde çok büyük bir
anlam ifade etmektedir. Bu
nedenle hipnoterapiyi tam kavrayabilmek için dinamik psikiyatriyi ve tüm
psikoterapi tekniklerinin çok iyi bilinmesi gerekmektedir. Çünkü mevcut psikoterapi
yöntemleri bir kısım değişiklikler ile hipnoz altında uygulanmaktadır. Bu
nedenle hipnoterapik uygulamalara geçmeden önce psikoterapi yöntemleri hakkında
bilgi vermenin uygun olacağı kanaatindeyim.
Psikoterapide kullanılan teknikler içinde bir takım
yaklaşımlarla hastaya ulaşılır. Hastayı aydınlatma, bilgilendirme, ikna etme,
telkin verme, inandırma, kitap okutma, birtakım sesli ve görüntülü yayınları
tavsiye etme yanında hipnoz da bir yaklaşım tarzı olarak kullanılmaktadır.
